干锅花菜怎么做才好吃?

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1.把花菜掰成小朵,用清水冲洗干净后控水备用 2.青椒去籽后切成菱形块、红椒也切成块、香葱切段、大蒜切片;取一只碗,依次放入生抽、老抽、豆瓣酱、白糖和清水调成酱汁。

3.热油锅至八成热,加入葱、姜爆锅后下入花菜大火翻炒片刻,然后倒入调好的酱汁再翻炒一会,使花菜充分入味(大约5分钟左右) 4.接着加入切好的青红椒和蒜片继续煸炒片刻之后,关火让菜肴焖上几分钟使味道更好融合一些。最后盛盘即可。 制作要领 ①这道菜需要爆炒,所以油温很重要,一定要控制好火候,不然容易炒老。

②花菜在爆炒过程中会出水,所以要提前用生抽、老抽、豆瓣酱、白糖和清水调配好调料汁,这样不会破坏菜肴的色泽。

③为了提鲜,可以在锅中调入适量蚝油。 我是 @鱼羊饭饭,一位喜欢研究美食的普通食客。

谭秋行谭秋行优质答主

干锅花菜其实做的也不难,下面和大家分享干锅花菜的家常做法,赶紧收藏学起来吧!

干锅花菜怎么做才好吃

做干锅花菜需要准备的材料有:300克新鲜的花菜,三个瘦肉,几个干辣椒,一个生姜,两个大蒜,一个洋葱,适量的青蒜苗,两个花椒,一个生抽,一勺蚝油,一勺豆瓣酱,适量的盐和鸡粉,适量的料酒生粉。

首先把花菜在清水中洗净,然后撕成小朵,再放入沸水中焯煮半分钟捞起放水中过凉,再把瘦肉切成肉丝,青蒜苗切成小段,洋葱切成小块,生姜切成姜片,大蒜去皮,把豆瓣酱捣碎备用。接着把切好的猪肉丝装入碗中,加入一勺淀粉,少许料酒和生抽抓拌均匀腌制十分钟。锅中放入适量的食用油,先下入肉丝翻炒至变色后盛出。

锅里留底油先放入姜片、洋葱、大蒜翻炒出香味后加入干辣椒花椒和豆瓣酱一起翻炒炒出红油,再放入花菜翻炒均匀,加入蚝油、生抽、盐和鸡粉调味,并翻炒2分钟左右。再加入青蒜苗和炒好的肉丝,快速翻炒均匀后就可起锅了。

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