可以少量吃一点，但是不建议多吃 芒果的营养价值及功效与作用是什么？ 芒果为著名热带水果之一，因其香气诱人，味道鲜美，营养丰富而得名.其果肉香甜多汁，具有独特的风 味.芒果集营养，美味于一身，是当之无愧的"水果之王".在食用方面，芒果既可作为鲜食又可作为菜肴，或加工成果汁，果酱，糖水罐头，椰香芒果胶等.
1、降低胆固醇 芒果中含有的芒果甙有显著抑制胶原酶活性，从而有效延缓组织衰老的作用;所含鞣质能有效阻止钙离子致使淀粉粒结合而逐步分解，达到抑制血糖上升的效果；所含胡萝卜素含量高达50～60毫克，比苹果高20~30倍，能明显地降低血清胆固醇的含量，有利于防治动脉硬化，高血压和冠心病．
2、防癌抗癌 芒果中所含的芒果酮酸等多种物质，具有抗癌的功效，对肿瘤细胞具有抑制作用;所含的胡萝卜素则能有效防止细胞氧化，预防癌变；维生素C的含量也很高，每100克中含47毫克。因此，经常食用芒果能起到防癌抗癌，清理肠道的作用。
3、美容防斑 经常吃芒果可提高肌体免疫功能，清除自由基，延缓细胞衰老；芒果含有的维生素A前体胡萝卜素的前体异柠檬酸盐及叶红素具有明目的作用，可有效防止白内障的发生；芒果中所富含的天然芒果醇脂能促进人体新陈代谢，进而达到滋养肌肤的作用.
芒果虽好，但因其性凉，故脾胃虚寒者不宜多食，有慢性肾脏疾病患者也应少食。
香港元朗有什么景点？1. 流浮山离市区不远，但有点偏，是海鲜码头及加工点。喜欢美食的可以去看看，有很多老式建筑，比较有味道，也有海边可以玩。在元朗西铁站A出口乘搭96R(元朗中心→流浮山)巴士往流浮山村方向约10分钟，于“渔港街”站下车后步行5分钟即可到达。
谭秋行阳台茶几导语？1、在阳台上放上一张桌子和一个凳子，闲暇时间可以坐在上面喝茶，看看风景，欣赏远处的美景，也是别有一番滋味。 2、在阳台上放上一个小沙发和一盏灯，晚上可以躺在小沙发上，看着外面的景色，听着悦耳的音乐，也是一种享受啊！不过，这样的设计比较适合在高层的阳台上哦。3、如果在阳台上放一个花架或书架，就更好了。
原冰薇为什么股票不分红？不分红和上市融资没本质联系，分不分红看公司意愿吧，反正分红要交税的 上市公司一般盈利后有两种选择，一种是直接分现金给股东，另一种是留取部分利润作为后续发展资金，剩下的钱拿去做投资，如果做投资赚来的钱超过当初留存收益的资金量，这部分超额的收益可以分给股东。
岑翎瑜北京化工大学考研化工原理？我是12年考的，专业课是化工原理。北化的化工专业的学硕和专硕的初试都是考同样的卷子，专业一和专业二都考的是一门化工原理。复试才分各个学院。 我的建议还是多看几遍课本吧，虽然我专业课考了97，但是我觉得我做的题太少了。而且北化化工学院的试题很基础，不会太难。
师军委猪蹄怎么做好吃又简单？炖猪蹄是特别美味的食物，而且制作方法也特别的简单。猪脚中含有非常丰富的胶原蛋白，所以女性朋友们在经期期间适当的吃一些，还能够起到一定的丰胸作用呢！ 那么接下来就给大家介绍几种比较美味的炖猪蹄的做法吧！1、首先我们需要准备好材料：一个猪蹄、三瓣大蒜、适量大葱和生姜、花椒还有大料等调味料。
廖芳宇 
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