1、食物补钙 宝宝通过饮食摄入的钙有90%左右会被吸收，因此从食物中获取钙质是最为安全有效的补钙方式。日常饮食中，富含钙质的食物有很多，如奶类（牛奶、羊奶等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、虾皮、贝壳类等海产品以及绿叶蔬菜（小白菜、油菜、芥蓝等），都富含钙质。
五个多月的宝宝还很小，不建议乘坐飞机出国旅行；如果行程只是在国内，且必须出行的话，是可以乘飞机的，但在飞行的全程都要做好宝宝呼吸道感染的防护工作。
1、食物补钙 宝宝通过饮食摄入的钙有90%左右会被吸收，因此从食物中获取钙质是最为安全有效的补钙方式。日常饮食中，富含钙质的食物有很多，如奶类（牛奶、羊奶等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、虾皮、贝壳类等海产品以及绿叶蔬菜（小白菜、油菜、芥蓝等），都富含钙质。
五个多月的宝宝还很小，不建议乘坐飞机出国旅行；如果行程只是在国内，且必须出行的话，是可以乘飞机的，但在飞行的全程都要做好宝宝呼吸道感染的防护工作。