1.住宿条件在海南高中里算比较好的，六人间，有独立卫生间，阳台，空调（2018年暑假刚刚全部安装好，夏天简直爽爆了！），上床下桌，空间还算大。就是不能用电（电风扇都不行），每周日16：30-17：30可以充两个小时的电（用于手机和平板电脑）但是每个宿舍都有插头，可以用来充电台灯。
羽毛球是不错的选择，因为羽毛球运动需要频繁调整姿势，头部和颈部肌肉群可以很好地被利用，经常打羽毛球对预防颈椎病有很大的好处； 另外，游泳也是很好的选择。由于在游泳时，头总是往上抬，肩部向后舒展，能够缓解颈椎劳损，对肩周炎也有一定的作用。
食材准备 鲜鱿鱼2条，基围虾1斤，胡萝卜1段，香菇3朵 调料准备 料酒1勺，生抽3勺，老抽半勺，胡椒粉适量，白糖少许，小葱一根，老姜两片，大蒜三瓣，八角一个，桂皮一块 制作方法 首先处理食材，基围虾去掉头部、虾线，清洗干净备用；鱿鱼去头、去内脏，清洗干净后打上花刀，再切成宽一点的丝；胡萝卜去皮切丝，
整体橱柜的优点：整体厨房的部件和所用材质，如人造石，铰链、拉篮等配件均由厂家生产加工统一配送，有保障；质量上，采用大规模机械化生产，制作精确，保证质量和耐用度；售后上，商家有售后保证，免除后顾之忧。从外观上，整体厨房的台面、箱体和门板整体颜色、花纹协调且式样齐全，风格明确。