瑶柱枸杞粥有什么功效？
瑶柱枸杞粥具有养血平肝，祛风除湿之功效。适用于血虚肝热，筋脉失养所致身体消瘦、腰膝酸软、头晕、目眩、失眠多梦、食欲减退、筋脉挛急等症。
原料：瑶柱5克，粳米60克，枸杞子15克，龙眼肉15克，精盐适量。
制作：将瑶柱泡发洗净，撕成块；枸杞子、龙眼肉洗净，待用；锅内放入适量冷水，先将瑶柱煮30分钟，捞出瑶柱，再放入粳米、枸杞子、龙眼肉，煮成稀粥，加入精盐调味即可。
用法：每日2次，温热服食。
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瑶柱枸杞粥具有养血平肝，祛风除湿之功效。适用于血虚肝热，筋脉失养所致身体消瘦、腰膝酸软、头晕、目眩、失眠多梦、食欲减退、筋脉挛急等症。
原料：瑶柱5克，粳米60克，枸杞子15克，龙眼肉15克，精盐适量。
制作：将瑶柱泡发洗净，撕成块；枸杞子、龙眼肉洗净，待用；锅内放入适量冷水，先将瑶柱煮30分钟，捞出瑶柱，再放入粳米、枸杞子、龙眼肉，煮成稀粥，加入精盐调味即可。
用法：每日2次，温热服食。