孩子积食吃什么饭好？
积食一般出现在小孩子的身上，如果孩子积食了，会影响孩子的健康成长，而且对身体不好，积食就是吃太多的食物，超过了孩子的消化的能力，过多的食物停滞在体内，造成腹胀、消化不良的现象。
想要缓解孩子积食，家长要让孩子多吃些清淡的流体食物，孩子积食之后，消化功能会有所下降，家长一定要控制好孩子的饮食，一定要避免多吃或少吃孩子积食，一定要饮食规律，让孩子多吃些新鲜水果和蔬菜。
孩子积食之后，会经常放屁，肚子鼓鼓的，家长要多让孩子锻炼身体，锻炼可以提高胃肠功能，能提高孩子的食欲，能够促进消化，能有效改善孩子积食的问题，孩子经常吃零食也容易引起积食，家长要控制孩子的零食。