六个月可以吃三文鱼吗?

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可以是可以,但是…… 为什么一定要吃三文鱼肉呢? 刺多、贵、味道还不算很好(对腥味比较敏感的可能会有意见)、还不容易做熟,真的值得专门给孩子买吗? 我家宝宝现在十个月,从出生到现在吃过两次三文鱼,一次是出生几天后因为听说可以下奶,给妈妈吃的;另外一次就是昨天,给吃了大约半块三文鱼鱼片,大概三十克的样子,煮熟了打成泥拌在饭里喂他。

第一次吃的时候没什么反应,也不知道会不会有副作用什么的,所以不敢多吃。昨天吃之前问了知乎,知道三文鱼含汞,而且这次是蒸熟了给他喂的,还特地弄碎了让吞进去,还是担心会有问题,所以只敢给他少食尝试,目前看来没有什么异常,胃口也很好。 所以综上,个人不建议给宝宝经常吃三文鱼,偶尔吃一次解解馋还是可以的。 如果一定想给宝宝吃到三文鱼,又担心有害物质的问题,可以参考下面方法:

1.尽量选择新鲜三文鱼,不要买冷冻的(据说冷冻可能会增加汞的含量,而且口感也会差很多);

2.吃鱼前后注意观察孩子有没有恶心、呕吐、腹泻等情况,如果有,要及时就医;

3.不要吃鱼头和内脏(包括鱼肝油),这个部位含汞量最高;

4.如果一定要吃,每周最多吃一次,每次吃一点,宝宝一岁以上的话,也可以适量多吃一些,但一定要熟透!

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能。六月龄以上宝宝就可以食用三文鱼,三文鱼肉质细嫩,容易被人体消化吸收,且刺少,烹饪时处理起来比较方便。三文鱼除了做生鱼片以外,烹饪方法多样,可以煎、烤、炒等。但做熟的三文鱼口感和生鱼片有很大的区别,

烹饪熟透以后,失去了原有的果冻样口感,香味也有所下降。对于刚开始添加辅食的宝宝来说,可以做成鱼蓉或者鱼泥,更容易被宝宝接受。

三文鱼虽然营养丰富,但是对宝宝来说,仍然是一种容易引起过敏的食材,建议妈妈在宝宝相对安静、健康的状态下,少量试吃,间隔72小时以上再添加,以判断是否出现过敏反应。如果宝宝对三文鱼耐受,那么以后就可以常给宝宝食用。

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