7个月的宝宝能吃肉松吗?

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这个年龄段的孩子已经可以开始添加肉食了,但是应该以富含优质蛋白质的鱼类、肉类为主,适量摄入动物肝类,补充富含胆碱的食物如蛋黄、大豆等有助于孩子神经系统发育;还要有足够的新鲜蔬菜和水果(特别是绿叶菜和西红柿),适量摄入碳水化合物,如谷类(米、面)及薯类(红薯、马铃薯等)。 给孩子做的荤菜一定要做得嫩一点,软点,切成细末或小丁,拌在饭里一起吃下去,这样便于吞咽,也容易消化。

孩子这时已经认识家人和身边的物体,能指着东西说出名称,会玩玩具,喜欢看书,喜欢听大人读故事,开始学话并爱模仿大人的言行,也会用手势表示“谢谢”、“再见”等,这个时候应该多和孩子说话,让孩子多看色彩鲜艳的图片,激发孩子的语言欲望,培养孩子对书的好奇心和阅读的兴趣。

同时这个阶段也是宝宝味觉发育的关键期,家长不能为了追求口感而给宝宝吃过于刺激的食物。比如加调料的食物就不宜提供,否则会影响宝宝的味觉发育,宝宝长大后容易出现偏食厌食的情况。另外过早给婴儿喂肉、喂鱼导致幼儿过敏性疾病的发生率明显升高.因此建议1岁之后再给宝宝添加肉类食物。

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7个月左右的宝宝已经开始尝试固体食物,而且他们的消化系统逐渐适应了一些固体食物。肉松主要由肉质纤维和蛋白质组成,富含营养且易于婴幼儿消化。但是,作为婴幼儿食品,肉松的营养价值要高,更易咀嚼,易于吞食。一般而言,6个月左右的宝宝开始在母乳或婴儿配方奶粉外喂养开始添加辅食,而5岁的婴儿开始吃糯米藕,但大多数婴儿则在7-8个月时才开始接触零食。

所以,最好在宝宝7个月还未开始吃辅食的情况下,暂缓食用肉松,而改用更好的健康选择,如适量的玉米糊或薄糊状米饭,而且选择在母乳或奶粉的进食之后,逐步循序渐进地尝试不同种类的食物,以便更好地评估宝宝对于新食物的反应;而针对肉松,在宝宝的食物中更加成熟和熟练地应用之后,再考虑使用。

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