婴儿四个月吃什么补钙？
1，4个月宝宝缺钙的表现 大部分宝宝缺钙主要表现为神经性症状，例如容易激怒、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、枕部脱发（颅骨软化）等；骨骼肌肉方面的表现有出牙迟、发育缓慢、学步晚、腿膝有力不足、腰挺直费劲、腿部疼痛、抽筋等等。如果家长发现4个月的宝宝出现以上症状，需要及时带宝宝去医院就诊。
2，4个月宝宝如何补钙 对于4个月左右的宝宝来说，除了母乳和配方奶中所含的钙外，一般不需要额外补钙了。因为此时宝宝开始添加辅食，从食物中摄取的钙足够宝宝使用了。 如果妈妈怀疑宝宝缺钙，可以在医生的指导下进行补充，切记不要盲目给宝宝补钙。 一般来说，只要正常哺乳或喂养，宝宝可以从母体获得足够的钙质，无需特别补钙。但是，如果在特殊情况下(如早产、双胎、低出生体重儿)，则需要根据医生的建议进行补钙。 目前用于治疗骨质疏松症的钙剂包括碳酸钙、氯化钙、醋酸钙以及乳酸钙等，这些钙制剂通常都可以被新生儿利用。在服用钙剂时，应注意剂量，过量的钙摄入可能会引起中毒反应。 除了补钙之外，家长们还应督促孩子多进行户外运动，阳光能够促进皮肤合成维生素D，而维生素D能调节钙的吸收代谢，让孩子更好地吸收钙质。同时，适当晒太阳能够预防佝偻病的发生。
3，4个月宝宝补钙误区 错误一：大量吃钙片，恨不得一口气吃成个大高个。 正确做法： 宝宝是否缺钙，需要遵医嘱检测血生化来确认。即使确诊缺钙，也需要在医生指导下服药，切忌自行给宝宝大把吃钙片。 一般情况下，给新生宝宝补充维生素D即可，每天服用维生素D剂量400-800U直至2岁，冬季可连续服用800U/日。 需要注意的是，母乳和牛奶中含有丰富的钙，宝宝通过母乳和奶粉获得的钙已经足够，无需再额外补钙。
错误二：觉得钙补得越多，宝宝就长得越快！ 正确做法： 给宝宝补钙并非多多益善，过量摄入反而会引起中毒。当发现宝宝出现异常兴奋、好动、睡眠不佳等情况，应及时带宝宝就医，以免延误治疗导致病情加重。 值得注意的是，人体对微量元素的吸收率有一定的限度，过量摄入可能引起轻度中毒。